Vattenyoga onsdag Startar 15/4 En grupp kl 18.00. 125 cm djup Andra gruppen. kl 19.00. 135 cm djup sex tillfällen för 750 kr
Du anmäler dej tidigast måndag 16/3 kl 10. 00
Du måste skapa ett konto på simhallens hemsida. Sen kan du gå vidare. Dom hjälper dej så gärna om du får problem. Varmt Välkommen!
Vad säger dom som har gått på vattenyogan ?
Min värk är lättare.
Sover , som jag inte gjort på flera år
Känner hopp om att få en bättre livskvalité.
Att jag kan göra rörelser som jag inte kan göra på land.
Jag har blivit mjukare i kroppen.
Jag kan gå ner i varv och kroppen får slappna av.
Fått mindre smärta i min höft.
Axlarna har blivit mindre stela.
Jag kan andas nu.
Mjukare i ryggen.
Rörligare höfter.
Att man får vara precis som man är både i bastun och i bassängen
Känner ett lugn i kroppen
Får igång lymfsystemet
Tips till dej . Från de som gått på vattenyoga
Det passar alla, även killar
Lugnt, härlig stund, Det bästa på hela veckan.
Ingen prestation
Tillåtande och mjuka rörelser i varmt vatten.
Där man kommer ner i varv och mår väldigt bra efteråt.
Ge dej hän och mjuka upp dej!
Bra för dej som är stressad och/eller stel i kroppen.
Testa du kommer att älska det :)
Du blir lugn och ändå känner att man rört kroppen.
Behövligt även om man har värk
Bra att lära känna sin kropp.
avstressande
Värt att prova.
fantastiskt - att bara vara i sin "bubbla"
All betalning sker via Malungs simhall.
Den här webbplatsen cookies. genom att fortsätta titta på sidan godkänner du detta , men du kan läsa mer om våra cookiepolicy och hur du hanterar dina inställningar here
