Sign up for our newsletter!
Want to stay up-to-date on industry trends?
För alla..
Ingen bryr sig varför någon annan är där.
Du är där för en sak. Och någon annan för något helt annat.
Så fokus på dej och ditt.
För många kvinnor är kroppen van vid att :
* Prestera
* Bära mycket ansvar.
* Skynda för att hinna,,,, vadå ?
* Hålla ihop familj, vänner,, etc
* Vara stark
* Vara snygg och hålla in magen.
* Biter ihop.
Och till slut vet inte kroppen hur den ska släppa på all spänning som är i kroppen. Kroppen kanske har "viskat lite" med huvudvärk. trötthet, stel,,migrän..diffus smärta,,sömnproblem. ja du fattar..
Därför blir varmt vatten, långsamma rörelser och trygghet att här duger du och kan släppa taget.
nervsystemet får mer balans, lymfsystemet jobbar bättre, fascian mjuknar och hjärnan får nya signaler från kroppen,
Jag berättar vid varje pass vad som händer och för det mesta får du någon lapp med lite påminnelse om vad jag sagt och något mer.
Forskning visar att långvarig stress, ständig anpassning både i kropp och i tankar kan bli kronisk spänning.
Som då bidrar till smärta, stelhet. Alltså kroppslig symptom över tid.